脳に快楽を与えるもの

アイスクリーム 209kcal
ポテトチップス 388kcal
クッキー 468kcal
合計 1065kcal

一食でこのカロリー。
一番減らさなならん夕食がこれでした。

ストレス溜まってんのかなー。
今日も既に、夕食用のパンまで食べてもたし。

抑圧されてたドーパミンが、
突然堰を切ったように分泌される感じ・・・。