リラックス方法

自分の場合は寝ること。
寝すぎは良くないと分かってても、
リラックスする為に何かをするってのが億劫なんだから、仕方がない。

夏こそお風呂？めんどくさー。
さっさとシャワーで済ませて、その分早く寝たほうが幸せだよ。

音楽聴く気にもなれないし、
アロマ焚かなくとも、眠気は速攻で襲ってくるし、
寝る以外で、一体どうやったらリラックスできんのかな。
あー、眠い。。。